건강 (3) 썸네일형 리스트형 전화 음성으로 치매 조기 진단 스마트폰 음성 분석으로 경도인지장애 조기 발견 – 혁신적인 인공지능 알고리즘 개발 완료경도인지장애 증가와 조기 발견의 중요성고령화 사회가 가속화됨에 따라 치매와 그 전 단계인 경도인지장애(MCI, Mild Cognitive Impairment)의 문제가 심각해지고 있어요. 2022년 기준으로 65세 이상 고령자 중 약 559만 명이 MCI를 앓고 있는 것으로 추정되며, 2060년에는 그 수가 632만 명까지 증가할 것으로 예상돼요. 고령자 중 MCI 유병률이 17.4%에 이를 것으로 전망되면서, 조기 발견의 필요성이 더욱 커지고 있어요.이에 따라 전자부품 제조업체인 SMK와 일본 국립순환기병연구센터는 미국의 Canary Speech, Inc. 기술을 활용해 2022년 3월부터 "음성을 통한 치매 진단 지.. 아침 식사를 거르면 만성 염증 증가? 체중 감량을 원한다면 아침 식사를 거르지 말아야 할까? 아침 식사의 중요성아침 식사를 거르거나 과하게 섭취하는 것은 체질량지수(BMI)를 높이는 주요 원인 중 하나로 밝혀졌어요. 적절한 양의 아침 식사를 하는 것이 체중 감량의 핵심이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔어요.바쁜 아침 시간, 식욕이 없거나 전날 과식했다는 이유로 아침을 거르는 사람들이 많아요. 그런데 스페인의 한 연구에 따르면 체중을 감량하고 싶다면 아침 식사를 거르지 않는 것이 중요하다고 해요.아침 식사를 거르면 체중 감량에 방해될까?『Journal of Nutrition, Health and Aging』에 발표된 연구에 따르면, 바르셀로나의 한 병원에서 55~75세 성인 383명의 식습관과 건강 지표를 비교했어요. 연구 대상자는 모두 비만.. 조각 케이크와 함께 먹으면 위험한 음료 - 혈당 급상승 조합 조각 케이크와 함께 먹으면 위험한 음료… 당뇨 전문의가 경고하는 혈당 급상승 조합달콤한 케이크와 함께 먹는 음료는 대부분 홍차, 녹차, 또는 블랙커피 같은 무가당일 가능성이 높아요. 건강을 위해 설탕을 넣지 않으니 괜찮다고 생각할 수도 있지만, 한 당뇨 전문의는 "달콤한 디저트와 카페인을 동시에 섭취하면 혈당이 급격히 상승할 위험이 있다"고 경고해요. 심지어 '무(無)당'을 강조한 음료조차도 주의가 필요하다고 말해요. 달콤한 디저트를 먹을 때 음료 선택이 중요한 이유과도한 단 음식 섭취가 건강에 좋지 않다는 사실은 누구나 알고 있어요. 하지만 완전히 끊기란 어려운 일이죠. 저 역시 가끔 단 음식을 즐기곤 해요. 그리고 "당뇨병에 걸리고 싶지 않다면 평생 단 음식을 피해야 한다"는 극단적인 주장을 펼칠 생.. 이전 1 다음
